Post
چطور در برخورد اول با دیگران تاثیر عالی بر روی آن ها بگذاریم

چطور در برخورد اول با دیگران تاثیر عالی بر روی آن ها بگذاریم

متخصصین معتقدند، اولین تاثیر در برخورد اول به صورت باورنکردنی سریع شکل میگیرد و به سختی تغییر میکند؛ البته جای نگرانی نیست، زیرا شما اگر شیوه صحیح ارتباط و تاثیرگذاری در برخورد اول را بدانید، هرگز نگران روند سخت تغییر آن نخواهید بود، بلکه همیشه شکرگزار شکل گیری سریع تصویر درخشان شما در ذهن طرف مقابلتان خواهید بود. شنیدید میگویند “کتاب رو نباید از روی جلد آن قضاوت کرد”… البته صحیح است، اما ما انسان ها نه تنها کتاب را ابتدا از ظاهر آن قضاوت میکنیم، بلکه قضاوتمان را هم برای همیشه به خاطر می سپاریم؛ این نتیجه آزمایش های روانشناختی پروفسور نیکولاس رول است،که سال ها بر رفتار و علل آن تحقیق کرده. و البته در تحقیقاتی که دانشجویان دانشگاه پرینستون انجام دادند، متوجه شدند نه تنها کتاب را از روی جلد آن قضاوت میکنیم و به خاطر می سپاریم، بلکه در کمتر از 8 ثانیه این قضاوت انجام میشود و تصویر در ذهن شکل میگیرد ! اگر بخواهید خودتان آزمایش کنید، فقط کافیست از نزدیک ترین دوستتان راجع به خودتان و خصوصیاتتان بگوید و در انتها بپرسید “روز اول که همدیگر رو دیدیم هم همینطور فکر میکردی؟”

بیشتر بخوانید
مضرات پر خوری در ایام نوروز

مضرات پر خوری در ایام نوروز

درباره زیاد غذا خوردن بحث کوتاهی با شما داریم غذا خوردن برای سلامتی و تندرستی انسان لازم است ولی با زیاده روی در خوردن غذا سلامتی انسان مورد خطر قرار می گیرد وباید به اندازه نیاز غذا خورد اگر شما هم مثل من هستید ، و تمام عمر شنیده اید که دیگران می گویند مثل گنجشک غذا می خوری، حتما در طول روز به جای وعده های سنگین میان وعده و وعده های سبک استفاده می کنید. چیزی که من درباره داشتن متابولیزمی سالم آموختم این بود، به اندازه اشتهایت بخور. خود را فقط به میان وعده ها محدود نمی کردم، به همان اندازه ای که میل داشتم در وعده های اصلی غذا می خوردم. از آنجا که برای یک لاغر غذا باید تجربه ای مثبت باشد پس خود را با بیش از حد خوردن مریض نکنید. خیلی از لاغرها حتی وقتی احساس گرسنگی هم می کنند رقبتی برای به دنبال غذا رفتن پیدا نمی کنند. من این عادت را تغییر دادم، هر زمان احساس گرسنگی داشتم به اندازه اشتهایم غذا می خوردم. یکی از راه های ترمیم سوخت و ساز کند همین کار است...

بیشتر بخوانید
5 تفکری که مانع رسیدن به موفقیت تان هستند

5 تفکری که مانع رسیدن به موفقیت تان هستند

آیا میدانستید افکار شما، تاثیر مستقیمی بر موفقیت تان دارند؟ در مقالات پیشین، در مورد عادات افراد موفق صحبت کردیم و اینکه چقدر در موفقیت شان اهمیت (این مقاله را بخوانید) اما در این مقاله میخواهیم به نیمه تاریک افکاری بپردازیم که هر روز از آنها استفاده میکنیم. شما روزانه افکاری را در سر مرور میکنید، به یاد می آورید و یا تحلیل میکنید. هیچکدام از این افکار، بی تاثیر نیستند، تمام آنها کم یا زیاد ،تاثیری مستقیم بر شما و موفقیت تان دارند. در این مقاله میخواهیم به 5 تفکری بپردازیم که شاید هر روز از آنها استفاده میکنیم، اما تا به حال توجه زیادی به تاثیر مستقیم و منفی آن نداشتید. این 5 تفکر به شدت مضر ،مخرب و مانع راهبه موفقیت تان هستند! هرکدام از آنها را اگر تا به حال استفاده می کردید، از این به بعد به محض رجوع مجدد به شما باید از خودتان دورشان کنید… موفقیت تان در زندگی ...

بیشتر بخوانید